Monthly Archives: January 2021

Tác hại khi thủ dâm quá nhiều – bỏ đi mà làm người nhé

Đầu tiên là bạn có gặp phải những tình trạng này không: Mệt mỏi, uể oải Vô cảm với người xung quanh Mất ngủ Tăng cân, béo phì Rụng tóc Yếu sinh lý Trí nhớ kém, đầu óc không minh mẫn, không thể tư duy tốt Thể lực kém, không muốn làm gì, chỉ muốn […]

Tác dụng phụ của kẽm – tác hại của sử dụng thừa kẽm quá liều

Liều khuyến nghị hàng ngày cho mọi người đối với kẽm là không nên vượt quá 40mg, nếu sử dụng quá nhiều kẽm sẽ gây ra nhiều biến chứng, tác hại nguy hiểm (Ngộ độc kẽm) Hiện tượng thừa kẽm Nếu chúng ta bổ sung dư thừa kẽm (tác hại của kẽm) trong những khẩu phần ăn […]

Nên dùng bao nhiêu kẽm một ngày là hợp lý

Bổ sung đủ liều lượng kẽm hàng ngày đặc biệt quan trọng đối với trẻ em vì ngay cả khi thiếu kẽm nhẹ cũng có thể cản trở sự phát triển, tăng nguy cơ nhiễm trùng và tăng nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy và bệnh hô hấp. Lượng khuyến nghị cho trẻ từ 1-8 […]

Bổ xung kẽm giúp đẹp da và trị mụn trứng cá

Kẽm có liên quan gì đến mụn trứng cá? Kẽm trị mụn? Kẽm là một trong nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể bạn cần. Nó chủ yếu bảo vệ hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách chống lại các tế bào có hại. Trong khi kẽm giúp bạn khỏe mạnh bằng cách […]

Bổ xung Kẽm và vitamin C giúp ngừa cúm và cảm lạnh

Gần đây, một phân tích của một số nghiên cứu cho thấy viên ngậm hoặc xi-rô kẽm làm giảm thời gian bị cảm lạnh trong một ngày, đặc biệt là khi dùng trong vòng 24 giờ kể từ khi có dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên của cảm cúm. Hầu hết cảm lạnh, và […]

Công dụng của kẽm (Zinc) với nam giới và Rối Loạn Cương Dương

Rối loạn cương dương (RLCD) là một trong những vấn đề tình dục phổ biến nhất mà nam giới phải đối mặt. Có một loạt các nguyên nhân khác nhau của ED, từ thiếu chất dinh dưỡng đến trầm cảm lâm sàng. Điều quan trọng là phải nói chuyện với một chuyên gia y tế về RLCD, […]